Yoga

Yoga – zusammenbinden und anspannen. Eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe an geisteigen sowie körperlichen Übungen inkludiert. Man sagt Yoga ist das „Anspannen“ des Körpers an die Seele – Konzentration und Selbstkenntnis sollen dabei gestärkt werden. Danke an Lisa Perner und Nora Berneder, für die Yogastunde mit unseren GTS Kindern.